Stap 01
Hoe gezond ben jij?
De eerste kennismaking. Persoonlijk contact staat voorop, met als doel dat je je op je gemak en welkom voelt in onze boutique.
Boutique gym in Gouda
Fit in 30 minuten
Een kleinschalige boutique gym met een strakke en trendy uitstraling. Persoonlijke aandacht, een relaxte sfeer en E-GYM toestellen die zich helemaal op jou instellen.
- Zeer veilig trainen
- Voor elk niveau
- 4,9/5 op basis van 50+ reviews
Zo werkt het
Van off track naar on track
Fit worden in 5 stappen. Scrol mee en zie hoe jouw baan zich vormt.
Stap 02
Persoonlijk plan
We werken in fases aan training, voeding, health upgrades en mentale gezondheid, met vaste contactmomenten met je coach.
Stap 03
Veilig en efficiënt trainen
Alle E-GYM toestellen stellen zich automatisch op jou in. In 30 minuten heb je een volledige training afgerond.
Stap 04
Data
Je resultaten verbeteren op basis van kennis en data uit de toestellen, gekoppeld aan je eigen polsband en app.
Stap 05
Community
In een relaxte, ongedwongen sfeer werk je samen met gelijkgestemden aan je doel. Zo ben je on track.
- Fit in 30 minuten
- Persoonlijke aandacht
- Zeer veilig trainen
- Voor elk niveau
- Relaxte sfeer
Over de club
Klein, strak en persoonlijk. Met koffie na afloop.
On Track Healthclub is een kleinschalige boutique gym in Gouda. We gebruiken de meest geavanceerde trainingstechnieken, waardoor je in 30 minuten klaar kunt zijn met je trainingsronde.
Na de training is er tijd voor elkaar. In onze coffee corner onderhoud je je sociale contacten in een huiselijke sfeer.
Onze coaches geven je naast de trainingen ook advies over bewegen en voeding in het algemeen.
Meten is weten
- Duur van een volledige training
- 30min
voor een volledige krachttraining op de E‑GYM-cirkel
- Krachtmeting
- 6trainingen
en dan een nieuwe krachtmeting en een andere trainingsmethode
- Score
- 4,9/5
zo scoren we op basis van 50+ reviews
- Stappen
- 5stappen
van eerste kennismaking naar een gezonde leefstijl
Hoe werkt de E-GYM
Trainen zonder na te denken
Binnen 30 minuten heb je een volledige krachttraining afgerond. Door de digitale ondersteuning en de coaches in onze boutique train je veilig, efficiënt en altijd op jouw niveau.
- Een persoonlijk trainingsbandje waarmee je inlogt op alle toestellen
- Alle toestellen worden tijdens de intake op maat ingesteld op jouw lichaam en doelen
- De software op de toestellen begeleidt je visueel door de oefeningen
- Coaches met persoonlijke aandacht
Wat je kunt verwachten
Veeg of scrol opzij
- 01
Eenvoud
Trainingsgewicht, duur en type training worden automatisch bepaald.
- 02
Fun
Door gamificatie (muntjes pakken) word je qua tempo door de work-out begeleid en behaal je punten.
- 03
Gemak
Na elke 6de training doe je een nieuwe krachtmeting en wissel je van trainingsmethode.
- 04
Resultaat
Progressie wordt opgeslagen op jouw eigen app en die van onze coaches.
- 05
Veilig
Vooraf op jouw niveau ingesteld.
- 06
Gepersonaliseerd
Een trainingsprogramma dat per persoon wordt afgestemd.
Voor wie
Voor iedereen
Welk levenspatroon je ook hebt: bij On Track Healthclub ben je op het juiste adres voor persoonlijke training in een relaxte sfeer.
Over ons
Wij zijn Nick & Jordy
Bij ons staat persoonlijke aandacht hoog in het vaandel. Je traint in een gezellige ruimte, je coach kent je doelen en geeft je advies over bewegen en voeding. Fit in 30 minuten is waar wij absoluut in geloven. Ervaar het zelf!
Gratis HealthCheck
Hoe fit ben jij nu?
Bij de gratis On Track HealthCheck wordt je hele lichaam gecheckt met deze testen:
- 1Een persoonlijke intake
- 2Een fitheidstest op de fietsergometer of de loopband
- 3Een vetpercentagemeting, spiermassameting en gewichtsmeting
- 4Diverse krachttesten
Openingstijden
Elke dag open
Bekijk wanneer we bemand zijn
- Maandag t/m vrijdag
- 07.00 tot 09.00 uur: onbemand
- 09.00 tot 12.00 uur: bemand
- 12.00 tot 16.00 uur: onbemand
- 16.00 tot 20.00 uur: bemand
- 20.00 tot 22.00 uur: onbemand
- Zaterdag
- 07.00 tot 17.00 uur: onbemand
- Zondag
- 07.00 tot 09.00 uur: onbemand
- 09.00 tot 12.00 uur: bemand
- 12.00 tot 17.00 uur: onbemand
Bemand: een coach is aanwezig Onbemand: trainen met je lidmaatschap, zonder coach
Büchnerweg 7, 2803 GR Gouda. Plan je route
4,9/5
Reviews op Google
50+ reviews
Lees de reviews van leden op ons Google-profiel, of laat zelf weten hoe jouw training was. Iedere review is welkom.
Meten is weten
Zo houden we je gezond en fit.
Test je gezondheid en fitheid met de gratis On Track HealthCheck. Heb je nog vragen? Bel gerust naar 0182 235 023.
